All Mënsch, onofhängeg vum Alter, mécht sech Suergen iwwer d 'Erhéijung vun der Potenz.
Et gi vill Grënn fir dëse Problem. Déi meescht Männer gleewen datt dëst wéinst dem Alter ass, awer dat ass net de Fall. De Problem ka wéinst konstante Stress erschéngen, an heiansdo als Resultat vum Trauma.
E Mann denkt ganz seelen iwwer d'Präventioun vu senger Potenz, doduerch erlaabt hien d'Entwécklung vun der Krankheet.
Fir séier männlech Kraaft ze erhéijen, musst Dir e puer Suen ausginn.
Wéi séier erektile Funktioun ze verbesseren
Als éischt musst Dir verstoen firwat d'Potenz vum Mann ausgefall ass. Nëmmen da kënnt Dir Moossnamen huelen fir d 'Potenz ze erhéijen an d' Behandlung ufänken. In de meeschte Fäll ass d'Ursaach vun der schlechter Potenz konstante Stress, schwéier Müdlechkeet vum Kierper als Ganzt, a verschidde Krankheeten. Et ass net néideg Präferenz fir Chemikalien ze ginn, well Probleemer kënne mat der Hëllef vu Volleksmëttelen geléist ginn.
Prävention vun der Potenz
Net all Männer oppassen op den Zoustand vun hirem Fortpflanzungssystem. Als Resultat musse se d'Krankheet selwer bekämpfen. Et gi verschidde Regele fir d 'Verbesserung vun der Potenz, déi musse gefollegt ginn.
Dir musst besonnesch op Är Gesondheet oppassen. Probéiert onnéideg Stress um Kierper ze vermeiden a limitéiert Äert Zäitverdreif fir Elektronik, well elektromagnetesch Felder negativ op d'Potenz vun engem Mann beaflossen. E sitzende Liewensstil ass extrem schiedlech fir allgemeng Gesondheet.
Fir d 'Erhéijung vun der Potenz, gëtt recommandéiert, schlecht Gewohnheiten opzeginn. Fëmmen, alkoholescht Gedrénks an de Gebrauch vun Drogen hunn e schiedlechen Effekt op den allgemengen Zoustand vum Kierper. Et ass net néideg den Alkohol komplett opzeginn, awer Dir sollt fir ëmmer fëmmen opzeginn, well et den hormonellen Zoustand vum Kierper negativ beaflosst.
Fir d'Potenz ze erhéijen, musst Dir Äert Gewiicht suergfälteg iwwerwaachen. Eng schaarf Erhéijung oder Ofsenkung vum Gewiicht huet och e schlechten Effekt op d 'Potenz. D 'Drüsen stoppen mat der Produktioun vun Testosteron mat übermäßigen subkutanen Fett bei engem Mann. Am Kierper klëmmt Cholesterin, Verstopfung vu Bluttgefässer geschitt, a Bluttfluss zum männleche Genitalorgan verlangsamt. Wann et Probleemer mat Iwwergewiicht gëtt, ass et noutwendeg Fettgehalt, Liewensmëttel mat vill Kalorien aus der Diät auszeschléissen, et ass ubruecht fir op eng Diät ze goen.
Methode fir d 'Verbesserung vun der Potenz, déi net vill Ustrengung brauchen
Stäerkung vun der Potenz ka mat Hëllef vun engem Dampraum gemaach ginn. Eng zéng Minutte Visite mat zwou oder dräi Approche geet duer fir d'Potenz ze verbesseren. Et ass recommandéiert d'Buedemprozeduren op d'mannst zweemol a siwen Deeg ze widderhuelen. Et ass och nëtzlech fir mat enger Birchbiesem ze dampen.
Fir d 'Potenz ze erhéijen, musst Dir richteg Iessen, huelen eng ëmfaassend Annam vu Vitaminen, fügen Si frisches Uebst a Geméis an d' Ernierung. E gudde Wee fir d 'Potenz ze erhéijen ass d' Eigelb, Knoblauch, Walnüsse, Bohnen, Bohnen, Karotten gestützt a Kuchemëllech, Bienenhunneg an donkelen Schockela.
Sport fir d'Potenz ze erhéijen
En aktiven Lifestyle ass positiv ee vun de Weeër wéi een d'Potenz stäerkt. Dir musst mat deegleche Moiesübungen ufänken a spazéieren an der frescher Loft. Et ass noutwendeg de Kierper lues a lues u Stress ze gewinnen. Allerdéngs sollt Dir Äre Kierper net zu Erschöpfung bréngen. Et gi verschidden Übungen déi effektiv d'Potenz erhéijen:
- D'Verbesserung vun der Potenz ka mat der folgender Übung erreecht ginn. Et ass noutwendeg sech an enger komfortabler Positioun op eng speziell Matte ze setzen. Als nächstes gëtt d'Been gebéit sou datt et keen Unbehag gëtt. Dann, mat zwee Fanger, sollt Dir d'Sehne iwwer der Ferse gräifen an se an dës Positioun fir siechzeg Sekonne knieden.
- Eng aner Übung fir d'Potenz ze erhéijen. An enger Sëtzpositioun, huelt déi bequemst Positioun. Ufanks fänken se un, déi viischt um ënneschte Been um lénksen Been mat zwou Hänn ze masséieren, no an no no riets ze réckelen. D'Übung op all Been gëtt fir eng Minutt gemaach, wat hëlleft der Prostatakierper ze entspanen. Sou gëtt eng Erhéijung vun der Potenz observéiert.
Traditionell Methode fir d 'Erhéijung vun der erektilen Funktioun
Ee vun de beschte Kraaftverstäerkende Liewensmëttel Produkter ass Bienenhunneg. Et gi folgend Weeër fir dëst Produkt ze benotzen fir d'Potenz bei Männer ze erhéijen:
- Honig gëtt gemëscht mat frisch gepresster Muertensaft a gedronk an engem Véierel vun engem Glas dräimol a véieranzwanzeg Stonnen;
- Tinktur vun Hunneg a Knuewel gëtt oral op d'mannst zweemol am Dag geholl, zwanzeg Drëpsen. D'Medizin kann an all Apdikt kaaft ginn;
- Hunneg a Kombinatioun mat Nëss gëtt eemol de Mount fir zwou Teelöffel zwanzeg Minutte nom Iessen giess. Fir méi Effizienz sinn d'Ingrediente mat waarmer Mëllech gefëllt;
- nieft Hunneg, frësche Mieresaft hëlleft d'Potenz verbesseren;
- zwou Zoppeläffel gehackte Walnussblieder gi mat aacht Läffele Meerrettichwurzel a Basilikum gemëscht. Da gitt all d'Ingrediente mat gekachtem roude Wäin a loosst et brauen, nodeems Dir en an en déckt Stéck Stéck gewéckelt hutt. D'Gedrénks gëtt gefiltert a virum Iessen geholl, honnert Millioune op d'mannst dräimol den Dag;
- eng Augmentatioun vun der Potenz trëtt op, wann zéng Gramm getrockneten Longwortkraut mat engem Glas kochendem Waasser gegoss gëtt a sechzeg Minutte infuséiert gëtt, da musst Dir d'Gedrénks zéien. D 'Brühe gëtt een Esslöffel dräimol dag geholl.
Medikament Léisung fir Problemer mat der Potenz
Et ginn eng riesech Unzuel u Chemikalien fir d'Potenz ze verbesseren. Den Effekt gëtt a kuerzer Zäit erreecht. D 'Medikament, dat verbessert d' erektile Funktioun, wierkt nëmmen op dat männlecht Genitalorgan. Et gi praktesch keng Nebenwirkungen. Sucht entsteet um psychologeschen Niveau. Selbsthypnos vun der Drogenofhängegkeet entsteet. Meeschtens kafen Männer nëmmen déi beléifste Mëttel fir d'Potenz an den Apdikten ze erhéijen.
De gewënschten Effekt nom Medikamenter, wat fir männlech Kraaft noutwendeg ass, gëtt no ongeféier zwou Stonnen erreecht. Dës Method, wéi d 'Erhéijung vun der Potenz bei de Männer, huet eng Mindestzuel vun Niewewierkungen.
Endlech
Et gi vill Weeër fir männlech Kraaft ze verbesseren. Ier Dir decidéiert, wéi eng Method fir d'Potenz ze erhéijen oder ze verbesseren, musst Dir e medizinesche Spezialist consultéieren. Männlech Libido kann och mat Hëllef vu verschiddene präventive Moossnamen erhéicht ginn, zum Beispill eng Kontrastdusch.
Wann Dir den Zoustand vun Ärem Kierper genau iwwerwaacht, kënnt Dir d'Erscheinung an d'Entwécklung vu ville Krankheeten vermeiden, déi den Zoustand vun der männlecher Libido beaflossen. Am Fall wou eerktil Dysfunktioun geschitt, verréckelt de Besuch beim Dokter net. Also an der Zukunft musst Dir keng Äntwert sichen op d'Fro wéi d'Potenz erhéijen. Bal all Krankheet ass méi einfach an den Ufanksstadien ze behandelen. Passt op Är Gesondheet op, well fir eng Persoun ass dat wäertvollst.